Всё понимаю, но повторяю те же реакции.
Внутренняя свобода
Для тех, кто всё понимает, но не может ничего сделать.
Ты не сможешь избавиться от проблем в том состоянии, в котором их создал/а.
10видеоуроков
12практик
обратнаясвязь
60дней доступа
500 $
сейчас245 $
Бонус: живая групповая работа
Узнаёшь себя?
Хочу спокойствия, но внутри напряжение и тревога.
Устала быть сильной, всё контролировать.
В отношениях теряю себя.
Меняются люди, города, обстоятельства, но тяжесть внутри остаётся.
Всё время анализирую, но легче не становится.
Хочу жить по-другому, но будто что-то держит внутри.
Ощущение, что я в тупике или в клетке.
Ты не сломана,
ты живёшь из состояния, которое создаёт проблемы.
Большинство пытаются менять внешнее,
мы будем менять внутри.
Что мы будем менять внутри?
1
Состояние
Увидишь, из какого состояния сейчас живёшь и почему жизнь снова и снова повторяет старые сценарии.
2
Роли
Освободишься от ролей, ожиданий и образов, которым пыталась соответствовать.
3
Тело
Научишься проживать состояние через тело и освобождаться от того, что годами накапливалось внутри.
4
Ум
Научишься управлять своим умом и перестанешь теряться в бесконечных мыслях и внутреннем шуме.
5
Энергия
Восстановишь внутренний ресурс, силу и энергию, которые раньше уходили на тревогу, контроль и внутреннюю борьбу.
6
Наблюдатель (душа)
Научишься возвращать себе свою энергию на уровне души. Познакомишься с той частью себя, которую не видишь, но чувствуешь.
7
События нейтральны
Научишься мягко реагировать на события и проживать эмоции экологично, не разрушая себя изнутри.
8
Всё понимаю, но не могу изменить
Узнаешь, чем отличается понимание от проживания и почему одного знания недостаточно для изменений.
9
Карма — это не мистика
Научишься видеть и разрушать старые сценарии, которые незаметно управляют твоей жизнью.
10
Любовь не равно боль
Взрастишь в себе опору, безопасность и принятие. Соберёшь новую систему в одном понимании: тело, ум, энергия и наблюдатель (душа) создают твоё состояние.
Эта программадля тебя, если
— всё понимаешь, но не можешь изменить реакции
— устал(а) жить в тревоге и напряжении
— часто чувствуешь, что с тобой что-то не так
— хочешь перестать цепляться за прошлое
— хочешь выйти из боли в отношениях
— хочешь понять, почему повторяются сценарии, и выйти из них
— хочешь больше внутренней опоры
— хочешь чувствовать себя живым(ой), а не просто функционировать
Путь к внутренней свободе начинается с решения посмотреть внутрь.
Как проходитпрограмма
Формат: записанные уроки + практики
Доступ: в удобном онлайн-пространстве
Темп: 10 дней — 10 уроков — 12 практик (можно проходить в своём ритме)
Поддержка: групповое пространство (встреча) и обратная связь
Практики: для проживания состояния
Об авторе
Когда-то я так же искала ответы.
Годы изучения природы человека, годы обучений (3 диплома), глубокая работа с людьми и обучение в йогических программах помогли мне увидеть, что настоящие изменения начинаются не с мыслей, а с состояния.
За моими словами — годы личной практики, сотни часов групповой и индивидуальной работы с людьми, десятки благодарных клиентов и собственный путь, который привёл меня к внутренней свободе.
Так появилась эта программа.
Сегодня мой ум, тело и энергия работают как единая система. И теперь я помогаю другим прийти к такому же внутреннему состоянию — без борьбы с собой, а через понимание и проживание.
Моя миссия — помочь как можно большему количеству людей избавиться от страданий, жить в состоянии внутренней свободы, спокойствия и радости.
Что говорят люди
Реальные истории. Настоящие изменения. Живые отзывы.
Листай портретные скрины и открой любой в полный размер
Спасибо каждому за доверие и за то, что делитесь своими историями. Это вдохновляет и даёт силы идти дальше. 💛
Частые вопросы
Да. Программа построена постепенно и простым языком. Тебе не нужно иметь специальную подготовку. Достаточно готовности наблюдать за собой и делать практики.
В среднем 20–35 минут: урок + практика. Можно проходить в своём темпе.
Иногда могут подниматься чувства, которые долго были внутри. Это нормально. В программе есть правила безопасности и поддерживающее пространство. И я на связи.
Программа про состояние. А состояние влияет на отношения, деньги, решения, тело, выборы и то, как ты проживаешь жизнь.
Да, если ты готова идти бережно и не торопить себя. Если состояние резко ухудшается, важно обращаться за поддержкой и не оставаться одной.
Доступ к материалам сохраняется на 60 дней.
Если у тебя остались вопросы — пиши.
Я здесь, чтобы поддержать тебя на каждом шаге.
Внутренняя свобода
Для тех, кто всё понимает, но не может ничего сделать.
Ты не сможешь избавиться от проблем в том состоянии, в котором их создал/а.
10видеоуроков
12практик
обратнаясвязь
60дней доступа
500 $
сейчас245 $
Бонус: живая групповая работа
Начать программу
Оплата и доступ — на платформе Zenedu в Telegram